Como se proteger da Demência???

COMO SE PROTEGER DA DEMÊNCIA???

     A Demência é uma alteração cognitiva, uma síndrome resultante do declínio progressivo da capacidade intelectual do indivíduo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde, existem atualmente mais de 35 milhões de pessoas diagnosticada com alguma forma de demência. As causas da demência estão associadas ao fator genético e algumas formas dessa doença estão intimamente ligadas ao estilo de vida, como sedentarismo, altos níveis de colesterol, fumantes e portadores de obesidade.

       Independente da idade de uma pessoa, assumir certas atitudes podem diminuir as chances de desenvolver a demência, como por exemplo: 

• Adotar um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada.
• Praticar atividade física regular.
• Não fumar.
• Não consumir bebidas alcoólicas.
• Controlar o estresse.
• Fazer uma atividade desafiante, aprender algo novo e diferente do que está acostumado a fazer.

       O diagnóstico da doença é o primeiro obstáculo enfrentado pela família e pelo doente, pois os sintomas muitas vezes são vistos como "coisas da idade". Na fase inicial da doença os sintomas mais comuns são: esquecer-se de fatos recentes, perder-se em lugares conhecidos, ter dificuldade em realizar tarefas mais complexas em casa, torna-se menos ativo, e reage de forma agressiva ou furiosa a fatos não justificáveis.

       Com a progressão da doença os sintomas vão se agravando de limitando cada vez mais, a ponto da pessoa sentir-se perdida dentro da própria casa.

         O importante é buscar tratamento e acompanhamento médico assim que se percebe os primeiros sintomas, o cuidado, a presença constante e apoio da família é extremamente importante, pois o doente não permanece 24 horas em estado de demência, pode apresentar momentos de lucidez e perceber a presença, reconhecer os familiares e sentir-se amado e protegido. (Fonte: Rev. Vida e Saúde, nº09, 2014)